7成大腸癌因瘜肉惹禍！3類食物少碰【產品介紹】,心得－vy7qgyZs8r2M

7成大腸癌因瘜肉惹禍！3類食物少碰

生活中心／綜合報導

不少大腸癌患者確診時已是晚期，大腸瘜肉是大腸癌前兆，根據衛福部統計資料顯示，有7成的大腸癌癌變皆因大腸瘜肉所致。此癌症是無聲殺手，初期無症狀，專家提醒，「低纖維及過度加工的食品、高糖、高脂」的飲食習慣是大腸癌高危險群。

▲專家提醒，低纖維及過度加工的食品、高糖、高脂的飲食習慣，恐陷大腸癌危機。

台北市衛生局表示，根據衛生福利部國民健康署最新資料顯示，104年全國大腸癌發生人數達1萬5,579人，居國人十大癌症發生人數之冠，平均33.7分鐘就有1人罹患大腸癌。

根據早安健康報導，食物殘渣和消化剩餘的養分於腸道裡滯留時間太久，會逐漸形成毒素傷及神經，也會加重肝臟脂肪的合成、以及使得腸子過度消化。而低纖維及過度加工的食品、高糖、高脂的飲食習慣，不但會招來便秘，更會讓自己陷入大腸癌的高風險中。

加速大腸癌快速攀升的主因為何？國健署強調，與「國人飲食攝取過多紅肉及缺乏運動」有關；世界衛生組織轄下國際癌症研究總署（IARC）已宣布將加工肉品列為一級致癌物（充分證據顯示對人類致癌），並指出加工肉品及紅肉的攝取會提高罹患大腸癌的風險，呼籲民眾避免吃加工肉和少吃紅肉。

如何預防大腸癌？台北市衛生局說，都會市民外食比例愈來愈多，且飲食習慣偏向高脂肪、低纖維及多紅肉，加上缺乏運動，導致大腸癌發生人數不斷增加，且105年大腸癌為台北市十大癌症死因第二位，呼籲勤運動、多蔬果、少紅肉及定期篩檢是遠離大腸癌威脅的秘訣。

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五十幾年前，雲林麥寮發生了借屍還魂奇案，轟動全台，17歲香消玉殞的朱秀華，以陽壽將盡的吳林罔腰之肉身還陽，肉身97歲的朱秀華上個月去世，今天上午舉行告別式。由於她的靈魂是朱秀華、肉身是吳林罔腰，家屬擲筊「請示」兩人決定，訃聞上以「吳媽林氏罔腰老太夫人（法名朱秀華）」名義發喪，兩人的神主牌位分開，吳林罔腰放在家裡，朱秀華的牌位則安奉佛堂祭祀，回歸神明的懷抱。

這起借屍還魂在五十多年前轟動全台，17歲遇難的金門少女朱秀華，死後一年附身在重病的吳林罔腰身上，也就是說，這五十多年來，此人靈魂是朱秀華，法律上的名字與肉體，卻是吳林罔腰的。如今，靈魂年紀七十多歲、肉體年紀九十多歲的吳林罔腰（朱秀華）往生，訃文要如何寫死者名字？墓碑神主牌呢？

家屬職茭分別請示兩位老人家，決定訃聞上以「吳媽林氏罔腰老太夫人（法名朱秀華）」的名義發喪，誦經與法會等儀式也都會分別稱呼兩人的姓名，但墓碑上只寫「吳林罔腰」，至於神主牌，兩人各自分開，吳林罔腰的放在家裡，朱秀華的牌位則安奉在佛堂祭祀；家屬說，借屍還魂60年，兩人靈肉正式分離。